これを飲むと調子がいいサプリメント

ビタミンD

効果があるだのないだのと言われているサプリメントですが、私はそんなに期待せずに飲んでいます。健康本読んでいたらアメリカの学者がビタミンDを飲め。ビタミンDを飲んでいればずっと健康でいられる。そんなことを書いてあったので、なら試しに飲んでみようかと飲み始めたの切っ掛けだったりします。ビタミンDに関しては2022年1月末頃から飲んでいます。効果はよくわかりません

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亜鉛

やる気補助的な感じで飲んでいます。飲んだからといって目に見えてやる気が出てくるわけではないと思います。あくまでも補助的にやる気を出させてくれる的なもんです。あと亜鉛を飲んでいると濃い味より薄味へと好みが変わる気がします。あと味覚も敏感になったような気もしますね。

ディアナチュラスタイル 亜鉛 90粒(90日)

ルテイン

Apexしすぎで目に異常を感じたので飲み始めました。効果出たらラッキー程度で買ったのですが、意外や意外、目の調子がよくなりました。疲れ目で目が重かったのが噓のように重さを感じなくなりました。目薬を差さしてた視界のぼやけも改善されました。疲れ目やぼやけに悩まされている人におすすめです。

DHC ルテイン 光対策 30日分 [機能性表示食品]

DHA・EPA

最近物忘れがひどいので試しに買って飲んでみました。まだ飲み始めて間もないので効果は感じません。DHAに関しては意味がない説もあり、信ぴょう性が薄いようです。それでも物忘れがひどすぎて、あれあれあれだよあれ状態です。物忘れが少しでも改善することを期待して飲んでいます。人間頭を使わないと物忘れから来ますね。何事も予防が大切です。

DHC DHA 30日分 [機能性表示食品]